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PHYSIOTHERAPIE — AKTIVE UND PASSIVE THERAPIE

Angebot

Manuelle Therapie
Sportphysiotherapie und Ersatztraining
Kinesiotaping / Taping klassisch
Triggerpunktbehandlung
Dry Needling
Stosswellentherapie
Elektrotherapie (Compex) / Ultraschall
Physikalische Therapie (Wärme, Kälte)

Physiotherapie Behandlung

Kosten

Physiotherapie auf ärztliche Verordnung wird von der Krankenkasse (Grundversicherung) übernommen.
Physiotherapie für Privatzahler (30 Min.; ohne Verordnung): 70.—

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PHYSIOCHECK — PRÄVENTION STATT REHABILITATION

Ziel

Wollen Sie Ihr Bewegungsverhalten optimieren, gelenkschonend trainieren, Über- und Fehlbelastungen vermeiden?
Das Verständnis anatomischer Gegebenheiten und deren Berücksichtigung während der Bewegung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für das Training. Durch die Vermittlung physiologischer Bewegungsmuster, achsengerechter Belastung und dynamischer Stabilisation der Gelenke wird der Bezug zum eigenen Körper gefördert. Die neugewonnenen Kenntnisse ermöglichen es Ihnen Ihren Trainingsplan auf die persönlichen Bedürfnisse auszurichten und spezifische Elemente hinzuzufügen.

Inhalt

Anamnese (Aufnahmegespräch, Zieldefinition)

Aufnahme von Konstitution und Statik (anatomische Gegebenheiten, Abweichungen und Fehlbelastungen)
Physiotherapeutische Untersuchung der Gelenke und der Wirbelsäule (aktive und passive Beweglichkeit, Qualität und Quantität)
Muskuläre Untersuchung (Verkürzungen, Dysbalancen, Koordination und Stabilisation)

Besprechung der Ergebnisse und Pro­gramm­er­ar­bei­tung


Dauer: 90 Minuten
Kosten: Fr. 240.--
Therapeutin: Denise Stadelmann

Der Physio-Check kann als einmaliger Termin gebucht werden. Des Weiteren besteht die Möglichkeit, das erarbeitete Programm in Folgesitzungen anzupassen und die Übungsausführung zu kontrollieren.

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GRUPPENKURSE

Flyer Gruppen
Neue Kursperiode

GLA:D Arthrose Start: 16.10.2024, jeweils Mi. und Fr. 9-10 Uhr
GLA:D Wirbelsäule Start: Februar 2025

Für weitere Informationen oder Anmeldungen kontaktieren Sie bitte Joelle Mosbacher: Anfrage

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PERSONAL TRAINING

Pilates – Ein Ganzkörpertraining

Durch gezielte Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur wird ein optimaler Schutz der Gelenke gewährleistet und die aufrechte Körperhaltung optimiert.

Das Powerhouse – Bewusste Stärkung der Körpermitte

Grundlage aller Übungen ist die Aktivierung des Powerhouse: der wirbelsäulenstabilisierenden Muskeln, der tiefen Rumpfmuskulatur und des Beckenbodens. Ein stabiles Zentrum ist die Voraussetzung optimal koordinierter Bewegungsabläufe, im Sport wie im Alltag. Gesteigerte Kraftentfaltung, verbesserte Koordination und Verletzungsprävention ergeben sich daraus.

Straffung des Gewebes – Definierter Körper

Die Stärkung der Muskulatur steigert die Festigkeit des Bindegewebes und erhöht den täglichen Energieverbrauch. Körperliches Wohlbefinden, optimierte Zusammensetzung des Gewebes und Gewichtsreduktion tragen massgeblich zur Beliebtheit des Pilatestrainings bei.

Personal Training – Individuell zum Erfolg

Professionelle Beratung und spezifisches Training nach sportmedizinischen Prinzipien unterstützen den nachhaltigen Trainingserfolg. Aktiver Bezug zum eigenen Körper, Bewegungsfreude und persönliche Erfolgserlebnisse resultieren.

Preise

Einzellektion 30 Min.: 70.– / 60 Min.: 140.–
10er-Abo 30 Min.: 650.– / 60 Min.: 1300.–

Kleingruppe (2 Personen)
10er-Abo 30 Min./Person: 330.–

Trainerinnen: Denise Stadelmann, Joëlle Mosbacher

Physiotherapie Training 2 Physiotherapie Training
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TEAM

Denise Stadelmann
Denise Stadelmann

dipl. Sport-/Physiotherapeutin FH
Leitung
Sprachen: Deutsch, Englisch
Tel.: 043 538 50 60

Ausbildung

dipl. Physiotherapeutin FH (Universitätsspital Zürich) 2004
dipl. Sportphysiotherapeutin mit Weiterbildung in Ernährungsberatung (Magglingen) 2006
Manuelle Therapie (Kaltenborn)
Kinesiotape
Osteopathie in der Physiotherapie
Instructor Pilates (Mat Class, Reformer, Cadillac)

Arbeitserfahrung

Schulthessklink Zürich 2004-2010
Fachgruppe Obere Extremitäten: Schulter, Ellbogen, Hand
Fachgruppe Untere Extremitäten: Hüfte, Knie, Fuss
Sportteam - Swiss Olympic Medical Center: Wirbelsäule und alle Gelenke, muskuläre Beschwerden, sportartspezifischer Aufbau, Ersatztraining und Prävention

Seit 2010 selbständig erwerbend

Betreuungsfunktionen

FIFA Referees (World Cup Chile, World Cup Germany, div. Algarve Cup, Trainingscamp Algarve)
GC-Fussball (Nachwuchsabteilung)
GC-Handball (Nat. A-Team)
Coop Beach Volley Turniere (Profisport)
Swiss Volley (Prävention und Rehabilitation)
Golfjunioren (Prävention und Rehabilitation)
Tischtennis (Prävention und Rehabilitation)
Swiss Tennis (Prävention und Rehabilitation)
Einzelathleten aus Skisport, Marathon, Ironman, Reitsport, Rudern (Prävention und Rehabilitation)


Joëlle Mosbacher
Joëlle Mosbacher

dipl. Physiotherapeutin BSc FH
Stv. Leitung
Leitung Gruppenkurse
Sprachen: Deutsch, Englisch, Italienisch
Tel. direkt: 079 837 64 22 (Mo. - Do.)
Mail direkt: Anfrage

Ausbildung

dipl. Physiotherapeutin BSc FH (ZHAW, Winterthur)
CAS Sportphysiotherapie (ZHAW, Winterthur)
Manuelle Therapie
Dry Needling (in Ausbildung)
GLA:D Wirbelsäule / Arthrose
Instructor Pilates (Mat Class, Reformer, Cadillac)

Arbeitserfahrung

Medisport Q

Seit Januar 2020 in Anstellung in der Sport-/Physiotherapie Stadelmann


Jessica Inglin
Jessica Inglin

dipl. Physiotherapeutin BSc FH
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Griechisch
Tel. direkt: 076 702 31 00 (Di. + Do.)
Mail direkt: Anfrage

Ausbildung

dipl. Physiotherapeutin BSc FH (ZHAW, Winterthur)
CAS Sportphysiotherapie (ZHAW, Winterthur)
Manuelle Therapie
GLA:D Wirbelsäule
TRX

Arbeitserfahrung

Physiotherapie Altstetten

Seit März 2020 in Anstellung in der Sport-/Physiotherapie Stadelmann


Tanja Ochsner
Zani Cvetkov

dipl. Physiotherapeut BSc FH
Sprachen: Italienisch, Mazedonisch, Englisch, Deutsch
Tel. direkt: 076 540 32 06 (Mo. - Do.)
Mail direkt: Anfrage

Ausbildung

dipl. Physiotherapeut BSc FH (SUPSI)
Dry Needling (in Ausbildung)
GLA:D Arthrose
Fussballtrainer J+S

Arbeitserfahrung

Seit Juni 2022 in Anstellung in der Sport-/Physiotherapie Stadelmann


Marleen Gosens
Yeshi Brunner

dipl. Physiotherapeutin BSc FH
Sprachen: Deutsch, Englisch, Tibetisch
Tel. direkt: 078 300 20 81 (Di., Mi., Fr.)
Mail direkt: Anfrage

Ausbildung

dipl. Physiotherapeutin BSc FH (ZHAW, Winterthur)
Diplom für lymphologische Physiotherapie
Blackroll Trainer
GLA:D Wirbelsäule / Arthrose

Arbeitserfahrung

Kantonsspital St. Gallen
Physiotherapie am Lindenplatz, Zürich
Physio in Balance, Wädenswil

Seit März 2023 in Anstellung in der Sport-/Physiotherapie Stadelmann


Maite Robles
Maite Robles

Sport-/Physiotherapeutin BsC
Sprachen: Spanisch, Englisch, Deutsch
Tel. direkt: 078 261 27 22 (Mo., Mi., Fr.)
Mail direkt: Anfrage

Ausbildung

Sport-/Physiotherapeutin BsC (Universidad Gimbernat-Cantabria, Spanien)
Manuelle Therapie (Maitland, faszial)
Dry Needling
Beckenbodentraining (Schwangerschaft, postnatal)
Instructor Pilates (Mat Class, Reformer, Cadillac)

Arbeitserfahrung

H3 Fisioterapia, Madrid (E)
Fisiosport, Madrid (E)
Cefisléon, Léon (E)
Admioño football club, Cantabria (E)

Seit Mai 2024 in Anstellung in der Sport-/Physiotherapie Stadelmann

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